Ergonomie & Wohlbefinden

Unser einzigartiger Förderungsansatz für gesunde Computerarbeit

Ergotron-Produkte passen Technik an die körperlichen Bedürfnisse jedes Einzelnen an. So entsteht ein Arbeitsumfeld, das Wohlbefinden fördert und gleichzeitig die Produktivität verbessert.

Ergonomie leicht gemacht

Gehen Sie in den Bereich — in Ihren Wohlfühlbereich

Die dreiteilige ergonomische Gleichung löst die ergonomischen Probleme, mit denen Sie eventuell konfrontiert werden. Betrachten Sie Ihren Arbeitsbereich in Bezug auf neutrale Haltung + freiwillige Bewegung + Pausenzeit, um das für Sie Passende zu finden.

Nummer 1

Neutrale Haltung

Positionieren Sie Ihren Bildschirm, Ihre Maus und Tastatur richtig
Das Ergebnis ist weniger Belastung und Müdigkeit und mehr Energie… mehr + 
Dies bringt Sie in Ihre Energiezone. Es minimiert den Stress für Ihren Körper, indem es auf natürliche Weise eine bequeme Körperhaltung fördert, die wenig Kraftanstrengung verursacht, bei der die Ellenbogen nahe am Körper liegen und die Schultern offen sind, während Kinn und Unterarme parallel zum Boden ausgerichtet sind.
Nummer 2

Freiwillige Bewegung

Binden Sie Bewegung in Ihren Computeralltag ein
Dies entlastet die ermüdete Haltung, und wirkt  wie ein Reset-Knopf… mehr +
Großartig für Ergonomie und allgemeines Wohlbefinden. Der Wechsel von einer Haltung zur nächsten —insbesondere vom Sitzen zum Stehen — hilft, die kumulativen Risiken einer schlechten Haltung und von zu vielem Sitzen zu verhindern. Er fördert gleichzeitig die Durchblutung, den Kalorienverbrauch und das Insulinmanagement.
Nummer 3

Pausenzeit

Machen Sie öfters kurze Pausen
Aufstehen kann nach längerem Sitzen sehr erholsam sein … mehr +
Dadurch kann sich Ihr Körper entspannen und erholen. Nehmen Sie aber nicht an, dass Ausruhen Sitzen bedeutet! Vielmehr geht es hierbei um eine Pause von der Haltung, die Sie zuvor eingenommen haben. Aufstehen kann nach längerem Sitzen sehr erholsam sein. In regelmäßigen Abständen Pausen einzulegen und sich gelegentlich zu dehnen ist eine großartige Möglichkeit, Augen, Handgelenke und Körper zu entspannen.

Die richtige Halterung schenkt Ihnen ein Höchstmaß an Flexibilität, um in Sachen Ergonomie in den richtigen Bereich zu gelangen. Indem Sie einfach die dieser Liste von ergonomischen Tippsbefolgen, verringern Sie die Belastung Ihres Körpers und senken das Risiko von Verletzungen durch wiederholte Belastung .

Bewerten Sie Ihren Arbeitsbereich
Wissen Sie nicht, wo Sie anfangen sollen? Bewerten Sie die Aufteilung Ihres Arbeitsbereichs.
Nehmen Sie Anpassungen vor
Verwenden Sie dieses Tool, um Monitor und Tastatur in Ihrer Energiezone zu positionieren.
Versuchen Sie dieses Spiel!
Ergonomie ist leicht, nicht wahr? Testen Sie Ihre Fähigkeiten, indem Sie die Problembereiche suchen.
Rechner ergonomische Amortisation
Sehen Sie, wie sich ein ergonomischer Arbeitsplatz durch erhöhte Produktivität auszahlt.

Der Sitzzeitrechner

Wie lange sitzen Sie eigentlich jeden Tag? Errechnen Sie die Zahl der Stunden, und entdecken Sie die Vorteile der Reduzierung dieser Zeit.

Der Kalorienverbrauchsrechner
Wenn Sie tagsüber stehen, verbrennen Sie 50 Kalorien mehr als beim Sitzen. Wir helfen Ihnen, die Differenz zu berechnen.
Forschung in Sachen Wohlbefinden

Forschung in Sachen Wohlbefinden

Woher wissen wir so viel über Bewegung und Ergonomie? Wir arbeiten mit Forschern aus der ganzen Welt zusammen, die das Sitzverhalten untersucht und in ihren Studien Ergotron-Produkte verwendet haben.

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Bequemes Arbeiten am PC

Noch nicht ausprobiert? Finden Sie noch mehr Möglichkeiten, Ihre Arbeit so bequem wie möglich zu gestalten.

Weitere Informationen (Seite ist auf Englisch)

Seien Sie Teil der Bewegung

Seit mehr als drei Jahrzehnten arbeitet Ergotron mit globalen Vordenkern, Forschern und einer Gemeinschaft von „Stehern“ zusammen, um das Bewusstsein für die Wichtigkeit der Reduzierung des bewegungsarmen Verhaltens zu schärfen.

Weitere Informationen (Seite ist auf Englisch)

Wellnessprodukte

Als Unternehmen für Bewegung widmen wir uns der Entwicklung innovativer, ergonomischer Produkte, die die Gesundheit und Produktivität unserer Kunden verbessern.

WorkFit-T

Schreibtisch-Wandler

WorkFit-D

Steh-Sitz Schreibtische

WorkFit-C

Bewegliche Schreibtische

LearnFit

Klassenzimmer-Schreibtische

Ergonomischer Index für Ergotron-Produkte

Verwenden Sie die Tabelle als Leitfaden zur Auswahl der Ergotron-Produkte, die Ihren Bedürfnissen bei der Gestaltung eines gesünderen Arbeitsplatzes am besten entsprechen.

Kategorie Einstellung Vorteile

Typ 1
Produkte ansehen

Neigung/Schwenkung

Gleicher Augenabstand zwischen Unter- und Oberkante des Bildschirms wird ausgeglichen; Blendung/Reflektion reduziert; Tastaturwinkel angepasst

Typ 2
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5" Hebung, Neigung/Schwenkung

Höhe wird passend zur Körperhaltung eingestellt; geeignet für alle durchschnittlichen Benutzer einer Station

Typ 3
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13" Hebung, Neigung/Schwenkung

Flexibilität der Anwendung wird unterstützt; Einstellung zur Haltungsanpassung; geeignet für eine Vielzahl (95 %) unterschiedlicher Benutzer einer Station

Typ 4
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15"+ Hebung, Neigung/Schwenkung

Arbeit im Sitzen oder Stehen an derselben Station; Flexibilität der Anwendung wird unterstützt; Einstellung zur Haltungsanpassung