Skip to main content

人体工程学与健康

通过改进工作站实现健康工作方式

虽然人体工程学听起来很乏味,但却非常轻松有趣。回报非常值得 我们将最好的工具和资源集于一处,以帮助您优化人体工程学,从而创造舒适空间。找到适合您的产品,获得舒适体验。

找到适合您的产品!

五个人体工程学建议

找到适合您的产品:五个人体工程学建议

符合人体工程学的工作站可以让您度过舒适高效的一天,而不会出现腰酸背痛或更坏的情况。以下有五个易于遵循的建议,有助于为您创造合适的空间。

轻松实现人体工程学

进入您的舒适区,即

三部分 人体工程学方程 可以解决您所面临的人体工程学问题。从 保持自然姿势 + 随意活动 + 休息时间来考虑您的工作空间,从而找到适合您的产品。

第 1

自然姿势

正确放置显示器、鼠标和键盘
不仅可以减少劳损和疲劳,还可以增加能量… 更多+ 
这可以让您充满力量。通过自然地鼓励您采取舒适且耗能较少的姿势,使肘部靠近中心,肩膀张开,下巴和前臂与地板齐平,从而最大限度地减轻身体劳损。
第 2

随意活动

在日常电脑操作过程中活动身体
这有助于缓解 姿势疲劳, 就像按下重置键一样… 更多 +
有利于人体工程学和一般性健康。从一个姿势换到另一个姿势—(尤其是从坐姿到站姿)— 有助于防止不良姿势和久坐累积的危害,同时改善血液循环、燃烧卡路里和管理胰岛素。
第 3

休息时间

短暂和频繁地休息
坐了一会儿之后,采取站立姿势有助于恢复… 更多 +
这可以让您的身体得到休息和恢复。但不要以为休息就是坐下!实际上,从持续保持的姿势换到另一种姿势就是休息。坐一会后,采取站立姿势有助于恢复。定期休息并进行偶尔的拉伸运动是放松眼睛、手腕和身体的好方法。

正确的支架将最大限度为您提供灵活性,以使您进入符合人体工程学的舒适区。您只要简单地遵守 这个人体工程学建议列表,就能减少身体劳损并且降低肢体重复性劳损的风险。

健康产品

作为一家运动公司,我们致力于设计创新且符合人体工程学的产品,以改善客户的健康和工作效率。

Ergotron 产品的人体工程学指数

使用这个表格作为指南,帮助您在打造更有利于健康的工作台时选择最能满足您需求的 Ergotron 产品。

目录 调整 好处

类型 1
浏览产品

倾斜/摆动

调整屏幕上下的焦距至相等;减少眩光/反射;调整键盘角度

类型 2
浏览产品

5&Quot; 升降,倾斜/摆动

重新调整高度以配合姿势;适合工作站普通范围用户

类型 3
浏览产品

13" 升降,倾斜/摆动

提高使用灵活性;调整位置以配合姿势;适合工作站广泛的 (95%) 用户

类型 4
浏览产品

15"+ 升降,倾斜/摆动

同一工作站可以坐着或站着工作;提高使用灵活性;调整位置以配合姿势