Skip to main content
Hem > Verktyg > Kalkylator för kaloriförbränning

Stå upp och bränn kalorier

Att arbeta vid ett ståbord bidrar till bättre hälsa. Se skillnanden som ett WorkFit™ Sitt-/ståbord kan göra när det gäller att förbränna kalorier.

Kalkylator för kaloriförbränning


Ange din vikt
Ange hur många timmar du arbetar per dag
Totalt antal dagar
Kalorier du förbrukar om du arbetar stående
Kalorier du förbrukar om du arbetar sittande
Din WorkFit kaloriförbrännings skillnad
Referenser
  • Värdena baseras på Metabolic Equivalent of Task (MET) från Compendium of Physical Activities
  • För aktivitet som är kopplad till kontorsarbete är MET:s intervall mellan 1,3 och 1,8 vid sittande arbete och mellan 1,8 och 2,3 vid stående arbete
  • Den här kalkylatorn använder 1,5 MET för sittande arbete (MET-kod 11580) och 2,0 MET för stående arbete (MET-kod 09071)