Skip to main content
Home > Tools > Calorieverbrandingscalculator

Ga staand werken en verbrand calorieën

Staan achter je bureau zorgt ervoor dat je fitter bent. Bekijk welk verschil een WorkFit™ zit-sta oplossing kan maken in het aantal calorieën dat je verbrandt.

Calorieverbruik berekenen

Voer je gewicht in
Voer je werktijd per dag in
Totaal aantal dagen
Aantal calorieën verbruik bij staand werken
Aantal calorieën verbruik bij zittend werken
Jouw Workfit verschil in calorieverbruik
Referenties
  • Waarden zijn gebaseerd op het metabolische equivalent van taken (MET) uit het Compendium voor Fysieke Activiteiten
  • Voor activiteiten die overeenkomen met kantoorwerk variëren de MET-waarden van 1,3 tot 1,8 bij zitten en van 1,8 tot 2,3 bij staan
  • Deze calculator gebruikt MET 1,5 voor zitten (MET-code 11580) en MET 2,0 voor staan (MET-code 09071)