suchen
Live-ChatMontag bis Freitag
0800-1824857
  

Kalorienverbrauchsrechner

Für bessere Gesundheit beim Arbeiten stehen

Durch das Stehen bei der Büroarbeit kann man eine höhere Fitness erzielen. Sehen Sie sich einmal den Unterschied bei den verbrannten Kalorien an.

Gewicht eingeben
Im Büro gearbeitete Zeit eingeben
Arbeit im Stehen Kalorienverbrauch
Arbeit im Sitzen Kalorienverbrauch
Vermehrte Kalorienverbrennung Kalorien

Hinweise

  • Die Werte basieren auf dem MET-Berechnungssystem (Metabolic Equivalent of Task) des Compendium of Physical Activities (siehe oben).
  • Für Aktivitäten, die der Büroarbeit entsprechen, betragen die MET-Werte 1,3 bis 1,8 im Sitzen und 1,8 bis 2,3 im Stehen.
  • Dieser Rechner verwendet 1,8 für das Sitzen (MET--Code 09040) und 2,3 für das Stehen (MET-Code 11600).
Mount Finder
Alleinstehende LCD-Bildschirm, ≤24" Multiple Displays Laptop Groβes Display, >24"
ODER

StyleView Wagensuche StyleView Wagensuche

Testimonials

Impressions of a WorkFit

JustStand.org