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작업 환경을 계획할 때 아래 세 가지 단계를 따르십시오. 표시된 값은 최적의 인체 공학적 편안함을 위해 장비를 배치하도록 도와줍니다.
기억할 사항: 눈 높이는 모니터 화면의 상단과 같아야 합니다. 그러나 다초점 안경을 사용하는 경우 목의 피로를 방지하기 위해 모니터를 낮추고 화면을 위로 기울이십시오. 팔꿈치 높이는 키보드의 상단과 같아야 합니다. 좌석 높이는 엉덩이 부분은 90도를 유지하면서 무릎이 편하게 쉴 수 있어야 합니다. 자세한 내용은 인체 공학 팁 페이지를 참조하십시오.
값은 의복 여유를 고려하지 않고 계산되었습니다. 정확한 측정치를 위해서는 항상 신발 높이를 추가하십시오. 추가적인 요소가 적용될 수 있습니다. 자세한 내용은 인체 공학자와 상의하십시오.
작업 환경이 제대로 설정되었더라도 너무 오래 같은 자세로 있는 경우 근육이 피로할 수 있습니다. 모니터, 키보드 또는 의자를 정기적으로 조절하여 유연한 상태를 유지하십시오. 자세한 내용은 인체 공학 팁 페이지를 참조하십시오.