人間工学の方程式
人間工学をシンプルに理解するための3要素
自然な姿勢+自発的な動き+休憩=快適なコンピューティング…人間工学とはこれほどシンプルに理解できるのです。
自然な姿勢 - 自然で快適に感じる
- エネルギー消費量が少ない
- 身体へのストレスを低減
下の1から7をクリックしてください | 自発的な動き - 姿勢を変えないことによる疲れを緩和
- 環境と身体とのバランスを保つ
- 血行促進
下の8から10をクリックしてください | 休憩時間 - に短い休憩を取り、軽い体操をする
- 時おりストレッチをする
- 目、手首、手をリラックスさせる
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