La parte superiore dello schermo del monitor è al livello degli occhi?
Sì
No
—
Lo schermo del monitor è distante almeno 20 pollici (50 cm) dagli occhi?
Sì
No
—
I polsi restano in piano mentre si digita?
Sì
No
—
Durante l’attività al computer, le spalle sono rilassate? La parte superiore delle braccia risulta approssimativamente parallela al tronco del corpo?
Sì
No
—
In posizione seduta, i piedi risultano in piano sul pavimento, con i fianchi a un’angolazione di 90–120°?
Sì
No
—
È possibile regolare l’altezza e l’angolazione del monitor, della tastiera e della sedia?
Sì
No
—
Durante il lavoro, si assume periodicamente la postura eretta?
Sì
No
—
Fare riferimento alle raccomandazioni
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Lo spazio di lavoro appare ben organizzato.
Equazione ergonomica
per ottimizzare ulteriormente le proprie condizioni di lavoro.
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