Denken Sie daran, dass ihre Muskeln vom zu langen Sitzen in derselben Position ermüden, auch wenn Sie Ihren Arbeitsplatz angemessen ausgerichtet haben. Passen Sie Ihren Monitor, die Tastatur und den Stuhl regelmäßig Ihrer Körperhaltung an.

Die Werte werden ohne Berücksichtigung der Kleidung angegeben. Addieren Sie immer die Höhe der Schuhe hinzu, um eine korrekte Messung zu erzielen. Alle Abmessungen werden auf den nächsten halben Zentimeter auf- oder abgerundet. Es können zusätzliche Faktoren zum tragen kommen. Fragen Sie einen Ergonomen nach weiteren Informationen. Quelle: Die Werte basieren auf der Datenbank zu der 1988 durchgeführten anthropometric Survey of the U.S.Army Personnel.